中医之道在于魂

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2020-04-03 11:47来源:【健康资讯】分享

【补益药】枸杞子,上品功能甘露味,还知一勺可延龄

【枸杞子】性味甘、平,入肝、肾经。功效滋补肝肾,益精明目,润肺止咳。味甘质润,滋阴、益精、养血,补益肝肾真阴之要药,补阴之主药,用于肝肾不足,形容憔悴,血虚萎黄,腰膝酸软,头晕目眩,耳鸣耳聋,遗精阳痿,内热消渴,失眠健忘,须发早白;补肝为第一猛将,用于肝体失养,胁肋隐痛;益精明目为上品,有“明眼子”之名,用于目失所养,干涩疼痛,羞明流泪,视物不清;润肺用于阴虚劳嗽,干咳无痰,痰少略带血丝,口干咽燥等;补益精气,延衰抗老,又名“却老子”。上品功能甘露味,还知一勺可延龄。用量6~12克。外感实热、中焦湿热、脾虚有湿及泄泻者忌服。***血小板减少性紫癜:枸杞子9克,水煎服。或每次食用十粒,每天2~3次。低血压: 党参十克、枸杞子20克,水煎两次,每日服3次,连服2周。夜盲症:决明子、枸杞子各9克,猪肝适量.水煎 食肝服汤.夜间口干:枸杞5克嚼服,可改善口腔...

 

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药食同源的紫苏

“紫苏”这个名字,源于一个传说,后汉末期,一个年轻人吃螃蟹中毒,危在旦夕,名医华佗用一种草煮水给他喝,拯救了他的生命。于是这种紫色的能够让生命垂危的人复苏的草药就被叫做“紫苏”。紫苏是药食同源的食物,它的药用价值非常高,能散表寒,行气宽中,还有前面提到的解毒作用。在饮食方面能够充分利用紫苏的国家,非日本莫属了,我如今能在日常生活中用它,是定居日本10几年后,一点点慢慢学会的。紫苏在日本蔬菜中的地位,有如香菜在中国餐桌上一样,吃生鱼片要有它,夏天的日式凉面靠它提味,秋天的新荞麦面也不能缺它。开花后,连花穗一起成为天妇罗的原料,结子时,照样会拿来用盐腌制,配上新下的大米一不小心就会吃多,紫苏在日本超市一年四季都年看到。吃生鱼片配紫苏,是因为紫苏性温,可以中和鱼类的寒凉,还可以解鱼虾之毒。紫苏的另一个在日本一直被利用的方法,就是用来腌制传统食品梅干,梅子经...

 

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仿古本《家传秘书胜金丹》

仿古本《家传秘书胜金丹》...

 

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身痛(属气血虚者) 正常人身之肌肉、筋脉...

身痛(属气血虚者) 正常人身之肌肉、筋脉,皆赖气血之温润濡养。气血充沛,人体就觉的健旺、轻捷、舒畅、有力。如果大量出汗和失血,卫气营血皆因其耗损而不足,肌肉筋脉失去足够的气血温润,此时必然会感到身体疼痛痠困倦怠乏力。凡由于种种原因造成气血不足不能充养肌肉筋脉者,均可导致这一类型的疼痛。仲景启示:“发汗后”一语,应当理解为泛指气血虚损而言,不能理解为单纯发汗。这种病证的临未表现是:周身绵绵作痛,痠困的感觉多于疼痛,稍为劳累就疼痛的更加厉害,休息好就觉的减轻,脉多现沉缓或细弱,经年累月不愈。用桂枝新加汤治疗常获得满意的效果。 典型病例: 曹XX,男,60岁。患周身筋骨疼痛四年多,起初仅是劳碌多才感到疼痛,休息好就不足为害了,因此没有引起足够的重视。近一年多以来已经发展到行步艰难,困卧床第,有时翻身都感到困难,并且最容易感冒。 现证状:周身疼痛、痰困,静止...

 

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《轻松学经方3》第23讲 笑逐颜开方——四逆散73

养胃五点“少点慢点淡点软点暖点”你信不信?老师可以不带汤方出去呢。以后我们试一下,一到村里去的时候,大家就在靠山那边,我们去山上半个小时就采很多草药过来,用蛇皮袋装起来摆在广场上,病人过来看病就拿出来。真正的古代的走方郎中,他身上的除了紧要救心急救的几样药和针,其它什么都不带了,带那么多干什么?背上重的要死,到哪里哪里就有药,只要有明珠明眼。所以老师呢,干嘛要去天底下招那么多人才过来呢,我告诉你,每个都是未来的大人才,只要开发得当,都可以成为真正的大才。包括我们到山里头去,我告诉你,到时候我们就采取这种医病的方式。为什么?前面呢老师是去打名声,包括到庵背村,我们的行持让整个村人非常信任你们,觉得这是一支有志之师。你看,车子放得那么整齐,一进门鞋放得那么好,一走的时候厨房收拾得那么干净,结果呢,第二三次就把空调打开来给我们准备——前面没有的,一看呢,摆...

 

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朱开璋师兄讲述:我在基层用经方

作者:钦州北区小董中心卫生院 朱开璋去年进修期间跟林佳明师傅学习经方,历经了三天两夜的经方学习班,如今仍时时怀念,怀念师兄师姐们,师傅要求我们回来后必须传承好经方,用好经方,做一代经方传人,使经方惠及一方百姓。我非常敬佩师傅,一直被他的精神感动。进修回来后继续学习经方,践行经方,每每按照经方的思路去辩证往往效如桴鼓。逐渐地培养了自己的中医文化自信,现今用药法崇仲景,理崇黄帝内经。以下是最近两个医案:医案一:患者,女性,56岁,因“头痛3天,加重1天”入院,伴有畏寒怕冷,汗出,往来寒热,时冷时热,口干口苦,恶心,纳差,门诊检查CT示颅脑未见异常,颈椎骨质增生。舌淡红,苔薄白,舌中凹陷,左脉玄,右关浮。六经辨证:考虑太阳、少阳合病拟柴胡桂枝汤加减,头痛针左侧中渚穴,针后痛减。治疗后第二天复诊无畏寒发热汗出,无头痛,症状基本消除。医案二:患者,女,3...

 

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《黄帝内经》与养生

原文:春三月,此谓发陈。天地俱生,万物以荣,夜卧早起,广步于庭,被发缓形,以使志生,生而勿杀,予而勿夺,赏而勿罚,此春气之应,养生之道也。逆之则伤肝,夏为寒变,奉长者少。夏三月,此为蕃秀。天地气交,万物华实,夜卧早起,无厌于日,使志无怒,使华英成秀,使气得泄,若所爱在外,此夏气之应,养长之道也。逆之则伤心,秋为痎疟,奉收者少,冬至重病。秋三月,此谓容平。天气以急,地气以明,早卧早起,与鸡俱兴,使志安宁,以缓秋刑,收敛神气,使秋气平,无外其志,使肺气清,此秋气之应,养收之道也。逆之则伤肺,冬为飧泄,奉藏者少。冬三月,此谓闭藏。水冰地坼,无扰乎阳,早卧晚起,必待日光,使志若伏若匿,若有私意,若已有得,去寒就温,无泄皮肤,使气亟夺,此冬气之应,养藏之道也。逆之则伤肾,春为痿厥,奉生者少。(《素问·四气调神大论》)导读:本节论述自然四时生长收藏的规律,提示人...

 

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【原】单味中药——菊花

一.来源(一)菊科植物菊的干操头状花序。(二)产地不同分为“亳菊”、“滁菊”、“贡菊”、“杭菊'”等(三)有黄菊花和白菊花之分二.归类发散风热药(又称辛凉解表药)三.性能辛、甘、苦,微寒。归肺、肝经四.功效疏散风热,平抑肝阳,清肝明目,清热解毒五.功用特点(一)芳香疏散,甘寒益阴,苦寒泄降(二)善清肝热、平肝阳,常用治肝阳上亢,头痛眩晕(三)清泄肝热以明目,为眼科所常用六.应用(一)风热感冒,温病初起(与桑叶相须为用)作用——疏散肺经风热(二)肝阳上亢——头痛眩晕,头重脚轻,烦躁易怒作用——清肝热、平肝阳(三)目赤昏花——眼科良药 1.肝经风热:+薄荷 2.肝火上攻:+决明子 3.肝肾精血不足:+枸杞子(四)疮痈肿毒作用——清热解毒(野菊花)七.用法用量(一)煎服,5-9g。(二)疏散风热宜用黄菊花(三)平肝、清肝明目宜用白菊花...

 

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四季时辰与五脏的养生秘诀(二)一一一夏季养生之养心

2020-02-22 23:00:十续(立夏到立秋)——养心 :夏天最脆弱的部位是心。二、中医中心的生理功能心位于胸腔之内,隔膜之上,两肺之间靠左,脊柱之前。样子像朝下的荷花花苞,外面包裹有心包。心为神之舍,血之主,脉之宗,即心主神志,心主血脉。五行中属火,在五脏阴阳中为阳中之阳,主宰人的生命。与小肠相表里。心的主要生理功能 :1、心主血脉:指心气调节推动血液于脉中循环,环绕周身流动。心脉直接相连、互通,为一密闭体系。在心、脉、血这一循环体系中心为主导。若心脏停止,则生命终止。心火旺,则面红舌赤,舌尖深红而起刺;心气虚,则血脉虚,脉象无力;心脉塞,则面舌均较暗,可见紫青。2、 心主神志:指心主神明,即心藏神。广义之神指心主宰人的一切生理活动,狭义之神指心主宰人的精神、意识、思维。人的所有器官均在心的控制下彼此协调,以完成整体的生命活动。但需明确,心主...

 

2020-04-03 11:47来源:【健康资讯】分享

此役之后,中医必当大行于天下

此役之后中医必当大行于天下文/知行合一 返朴归真 胡伟立 - 太极张三丰 电影原声带 一场突如其来的疫情,给全国人民按下了暂停键。 抗疫如战,救急如火,全国的白衣战士们逆行而上,冲锋在前。 在与新冠病毒的战役中,中医脱颖而出,以超高的有效率和治愈率,成为患者生的希望。 当越来越多的人知道中医的好处之后,家家学医、人人懂医的局面就会逐渐形成,家里人有点健康问题也不至于张皇无据、举手无...

 

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全国著名经方大师王付教授运用经方合方治脑萎缩帕金森病案例分享

主办单位:河南经方医药研究院承办单位:河南经方医药研究院临床教研基地河南经方医药研究院中医门诊河南经方医药研究院张仲景学术研究中心孙某,男,66岁,郑州人,有多年脑萎缩、帕金森病病史,近因病友介绍前来诊治。刻诊:反应迟钝,生活不能自理,时时不识亲疏,动作迟缓,答非所问,语言不利,口齿不清,手足颤动,倦怠乏力,手足不温,怕冷,胸胁脘腹不适,情绪低落,不思饮食,口苦,舌质红,苔腻黄白夹杂,脉沉弱。辨证为少阳郁热,心阳虚弱,风痰郁滞证。其治当清调少阳,温补心阳,息风化痰,以小柴胡汤、四逆汤与藜芦甘草汤合方:柴胡24g,黄芩十g,生半夏12g,生姜十g,红参十g,大枣12枚,生附子5g,干姜5g,藜芦1.5g,炙甘草十g。6剂,以水800-十00ml,浸泡30分钟,大火烧开,小火煎煮40分钟,每次服用150ml;第2次煎煮15分钟;第3次煎煮若水少可酌情加水...

 

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乾隆四十三年名医编著精抄《類集醫案稿》一册

乾隆四10三年名医编著精抄《類集醫案稿》一册全全书著錄上百多篇名醫亲临诊断,临床经验;汇集一厚册全68筒子页130多面内容,名师心得内容珍贵! ...

 

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咳喘为什么不能单独从肺论治?——中医肺与肾!

肺与肾的关系主表现于津液代谢和呼吸运动两个方面。1.津液代谢 肾为主水之脏,具有气化功能,升清降浊,肺为水之上源,具有宣发肃降功能,能使水道通调;2.呼吸运动 肺主呼吸,肾主纳气,有“肺为气之主,肾为气之根”之说;3.肺肾之阴液亦相互资生,肾阴为身体阴液之根本,对各脏腑之阴液具有滋养作用。肺阴虚可损及肾阴,反之,肾阴虚亦无以上滋肺阴,从而形成肺肾阴虚证。何为肺阳、肺阴、肾阴、肾阳?1.肺阳:阴阳是互根的,既然承认有肺阴,就不能否认有肺阳。五脏皆有阴虚阳虚,若无肺阳,肺阴从何而化生?《金匮要略》论肺痿时提出“肺中冷”的病机概念,并说明是“上虚不能制下”。既冷且虚,自是肺阳虚证。一些医家逐步认识到“上焦虚寒”证的存在,“上焦虚寒”和“肺胃虚寒”用温肺汤治疗。所以肺阳虚确实存在。2.肺阴:即充养肺脏的津液,或称“肺津”。肺阴为水谷之精气所化生,与肺气相互为...

 

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艾叶被称为女性的“养生草”,了解它的4个功效,驱寒祛湿小能手

艾叶是比较常见的一味中药,也被叫做艾蒿,在乡村是比较常见的,中国在端午节的时候有插艾叶的习俗,艾叶还可以食用,艾叶碾磨成汁可以做成艾叶粑粑,味道也是比较好的,除了这些还有很多的功效,艾叶被称为女性的“养生草”,了解它的4个功效,驱寒祛湿小能手。艾叶里面有很多的微量元素,还有黄铜以及醇这些物质,可以调节人体的身体机能,促进新陈代谢以及血液循环。艾叶的性质也是比较的温和的,有杀菌的功效,能够有效抵抗病毒与细菌的入侵,这也是为什么端午节人们喜欢用艾叶洗澡或者是熏艾叶的原因了,可以帮助杀灭身体上面的大部分细菌。很多的女性有痛经的烦恼,这个时候就可以用艾叶来缓解了,可以在肚子上面熏艾叶,这样疼痛的症状就会缓解了,女性月经不调或者是其它的一些妇科疾病可以通过艾叶来调节,治疗宫寒10分有效,艾叶对女性朋友可是一大福音呀,广大女性朋友是可以尝试一下的。用艾叶红糖煮鸡...

 

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古籍 ——《增补寿世保元》

.立身以立学为先,立学以读书为本——欧阳修1111111111 ....

 

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【原】药中“国老”·急救伤寒重症一则

甘草为豆科多年生草本药食两用植物。主产于中国北方,以内蒙古、甘肃等地所产者为著名。甘草性味甘,平。人心、肺、脾、胃经。药性缓和,可升、可降,可以与补药、泻药、寒药、温药、凉药等各类药物配合使用。生者入药,能泻火解毒、润肺祛痰止咳,用于治疗咽喉肿痛,以及药物、食物中毒,咳嗽哮喘等症;炙后入药,能益气补中、缓急止痛、缓和药性,用于治疗心气不足、心悸怔忡、脾胃虚弱、气血不足、倦怠无力,以及腹中痉挛急疼痛等症。甘草含有甘草甜素,甘草酸,甘草次酸,甘草甙元,还原糖,淀粉,胶质及矿物质等。甘草甜味,主要因甘草甜素,其甜度是蔗糖的百倍,常用做食品添加剂,如:“甘草杏”。古人称甘草为“国老”,医药家陶弘景(456-536)对此解释为:“国老即帝师之称,虽非君而为君所宗,是以能安和草石,而解诸毒也”。据称甘草:“治七10二种乳石毒,解一千二百般草木毒”。萧琢如,民国中...

 

2020-04-03 11:47来源:【健康资讯】分享

“欺骗餐”背后的真相

我们经常在网上看到减脂期间的欺骗餐,流传有人把这个当做了减脂过程中的秘诀,成功度过减脂平台期。但其实很多人更愿意把cheating day当做借口,照这样的话,everyday is cheating day ,岂不是天天都能肆无忌惮的吃了?这肯定不是我们所说的欺骗餐存在的目的,你的身体是聪明的,这样只能骗了你自己。什么是欺骗餐?在作出判断之前先来看看什么是欺骗餐吧在连续一段时间的相对低热量低油脂低碳水饮食之后,挑选一个相对固定的时间给自己来一次高热量高碳水的饮食。通过循环控制饮食的原则来使身体适应较低热量的饮食,并且不会因为过低热量而限制减脂效果,就是欺骗日想要达到的目的。欺骗餐的支持观点既然咱们想客观的讨论欺骗餐是否有存在的必要,那就先聊一聊欺骗餐支持者的观点吧。支持者认为,Cheating Meal对于减脂期的人们非常有利,因为当身体承受了许多...

 

2020-04-03 11:47来源:【健康资讯】分享

6个徒手燃脂动作,每天一轮,让身体燃脂24小时

文章为原创供稿 | 未经允许禁止抄袭春节这段特殊的时间点,防疫中心呼吁我们少聚会,少扎堆,在家隔离疫情,赶走病毒。即使疫情使得我们无法外出,更别说去户外、去健身房锻炼了,但不意味着我们要停止锻炼,让身材走形。如果你待在家里缺乏运动,吃得过多,就意味着要发胖。你想节后胖十斤吗?即使你会答应,小编也不会答应的!我们不能根据以往的生活节奏去锻炼,但我们能够改变现状,让自己在家锻炼,同样也能练出好身材。虽然家里缺少哑铃、杠铃,缺少龙门架、硬拉架等器械,但这都不是问题!徒手自重训练也是不错的选择。只要我们能每天抽出1小时去锻炼,就能够消耗身体能量,抑制脂肪的合成,保持身体高代谢状态一整天。不管是男性还是女性,接下来的这些自重训练动作都适合大家,选择自己最喜欢的4个动作,重复训练4-8个循环,必定让你爆汗淋漓,舒服一身。动作1. 开合跳开合跳能够活动四肢和全身,...

 

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