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【强烈推荐】太极拳24 式,全方位动画演示!不怕你学不会!

发布时间:2020-03-07 08:04:46    来源:    点击:506

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太极拳24 式,全方位动画演示!

太极拳,国家级非物质文化遗产, 是以中国传统儒、道哲学中的太极、阴阳辩证理念为核心思想,集颐养性情、强身健体、技击对抗等多种功能为一体的汉族传统拳术,极富中国传统民族特色元素的文化形态,下面就全方位动画展示太极拳24式。

1

起式

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2

左右野马分鬃

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3

白鹤亮翅

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4

左右搂膝拗步 1

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5

左右搂膝拗步 2

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6

手挥琵琶

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7

左右倒卷肱

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8

左拦雀尾

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9

右拦雀尾

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单鞭

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11

云手

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12

高探马

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13

右蹬脚

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14

双峰贯耳

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15

转身左蹬脚

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16

左下势独立

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17

右下势独立

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18

右左穿梭 1

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19

右左穿梭 2

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20

海底针

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21

闪通臂

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22

转身搬拦锤

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23

如封似闭

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24

10字手

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25

收势

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